Если вы думаете что я не добираю только белок, то вы ошибаетесь 🤣
А почему вам смешно? Это ваше здоровье так то. Можно и питаясь на 800 калорий закрыть белок и остальные дефициты. Иначе неизбежны срывы и побочки.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram