Анна. Мой вопрос был не про специалиста. А про опыт людей кто добавлял себе калории на уколах. В любом случае спасибо за ваше мнение.
на уколах не добавляла, потому что еще не добралась до веса желаемого, но был перерыв в уколах и я закрепляла результат. Во время этого переыва выходила на человечий калораж, подвижность у меня ниже нижнего. Что если вам попробовать не сразу на 200 добавить, а 50-70 и задержаться на этом на пару недель, Если вы так скурпулезно все взвешиваете, думаю вас не составит труда точно проконтролировать прибавку калорий. При таком повышении вы не будете паниковать, если увидите какой-то привес не большой.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram