Не знаю в какой раздел написать. Напишу тут. Кто повышал калораж? Я ем в среднем 500к.. Хочу поднять до 800 но боюсь что будет привес, а я морально к ним очень плохо отношусь. Мне комфортно на 500 даже до уколов худела на таком питании, но все пугают на счет желчного а у меня как на зло перегиб его и я в зоне риска.. Доктор сказал на 800к вроде как безопасно если есть часто. Вот отсюда вопрос.. Мало ли кто то повышал калории , как у вас это прошло? Я без уколов на 700к всегда набираю вес по чуть чуть, но все же..
Перейти в ветку обсуждения в Telegram