Мне эндокринолог сказала вообще месяц на 0.25 не взвешиваться и не ждать результатов. Долго нажиралось - долго уходит. А цель не скинуть лишние кило в один миг, как зимнюю шубку, а похудеть здоровым образом, сохраняя мышцы и кукуху. До уколов мне помогал пиколинат хрома. Это бад без доказанной эффективности, но только он приостановил зажор от АД. Сейчас я пью его вместе с уколами
Пила когда-то пиколинат, но эффекта не было) Может не было дефицита хрома? А вот тирзетта снижает аппетит, ну и тягу к сладкому
Перейти в ветку обсуждения в Telegram