Эт зря. Калории считать приятно и полезно
Меня это довело до нервного срыва в прошлый раз. И так жопа в жизни была, и ты себе еще добавляешь жесткий контроль - ну и закономерный результат. А сейчас стараюсь по гарвардской тарелке питаться, просто вписываю туда вредности с умом. Отвес сразу пошел, с первой недели.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram