Если получится с первых дней ужимать рацион - вперёд! Но без нездорового фанатизма. Получится на 1200-1400 есть - отлично, нет, ну значит надо время что бы лекарство накопилось. Но не ждите месяц если сразу действует. Лето ждать не будет 😁
Зима, весна, красивая фигура, не хрустящее колено. Нужное подчеркну
Перейти в ветку обсуждения в Telegram