Спасибо за совет! До 55, думаю А если перейду на 5ку, возможно есть стану больше и там уже привесы)
Афигеть! Это ровно половина от Вас(110/2=55)! Просто я скидывала со 103 до 58,5.. удержать этот вес не смогла:(( там прям как снежная( жЫрная) лавина.. понюхала листик салата и капец.. проснулась с +3кг.. а дальше.. начались зажоры .. не буду долго писать.. все вернулось:( потом началась « фарма».. саксенды, квиксенты, семавики и вот тирзетта.. я не врач и не админ с мега опытом , но четко решила дойти до 75 и снижать дозировку( на максимальную поддержку и стабилизацию веса).. год скинула/ год- полтора удержала.. причем стабильно.. если не выходит- увеличить « фарму».. Сразу скажу: никому не даю совета! Не умничаю, пишу только СВОИ мысли на счет СЕБЯ!
Перейти в ветку обсуждения в Telegram