На 0,5 нормально держит, я ем 2 раза в день. Сегодня совсем вот мало. Но физ нагрузку добавляю , больше гуляю и на доске плавать буду. Бесит просто что встал вес
Ооо сапы это тема. Тоже с нетерпением жду начала сезона. А то у нас пока вода очень холодная, как-то не решаюсь. Надеюсь, что уже через недельку-другую кататься будем. Вот и повысится физ.активность.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram