у меня ещё открытие по белку это соевая спаржа! там калораж просто бомбический и 24г белка на 100 гр
Я тоже ее беру часто) и куриные чипсы из филе, добираю только так белок. Нереально отбило к сладкому страсть, хотя я раньше без него жизни не представляла. Либо это эко, либо - добор белка. Либо и то, и другое))
Перейти в ветку обсуждения в Telegram