Последние кг всегда тяжело уходят. Я поняла - у вас какой то особенный жор. Тут у всех в целом одинаковые проблемы, иначе нас бы тут не было. Что вы от нас хотите так и не поняла. Ваше здоровье, ваша ответственность . 5-10 кг я бы с помощью уколов не сбрасывала. После выхода с уколов начинается такой жор, что многие набирают то что сбросили и с плюсом🤷♀
Вопрос был про сдвиг укола на пару дней раньше, был ли у кого такой опыт и как интерпретировать +-4 дня, в обе стороны? Ну вот 25 получилась сбросить без уколов, последние 10 нет...
Перейти в ветку обсуждения в Telegram