3,5 месяца. Ушло 18 кг и стал медленно уходить, за неделю 500гр может быть. Вот думаю бжу как-то менять может
Надо ж пересчитывать калораж периодически 🤔 Каждые -5 кг, например
Перейти в ветку обсуждения в Telegram