В одной ручке 4 дозы. Теоретически сколько веса должно уйти за 4 дозы, если цель 20 кг?
У всех по разному. Как питание наладите и спорт. Я шестой год на терапии. 27 кг сбросила за первый год, остальное время - бесконечная борьба, чтоб вес не вернулся.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram