тут процитирую доктора, она мне сказала, что главное это при похудении на семвелике начать нормально есть и соблюдать дефицит. если вес уходит и нет голода, то можно и на минималке оставаться
Я на 0.5 уже полгода (сначала Велгия эко была, а сейчас 4 месяц Семвелику колю). Аппетит более -менее держит, вес уходит, но оооочень медленно, да мне уже оно и не надо, наверное. Поэтому повышать не планирую пока. Наверное, это уже поддержание. Но боюсь пока промежуток между уколами увеличивать и дозу снижать
Перейти в ветку обсуждения в Telegram