Фантастические белково-сырные лепешки КБЖУ на 100 г: 225/18/14/6 Ингредиенты: • Творог (200 г) • Яйцо (1 шт.) • Сыр (50 г) • Мука рисовая (1 ст. л., ~15 г) Для начинки: • Сыр (100 г) • Брынза (50 г) • Шпинат (пучок, ~50 г) • Греческий йогурт (100 г) Приготовление: Для теста смешайте творог, яйцо, тертый сыр и рисовую муку, сформируйте лепешки. Для начинки смешайте тертый сыр, раскрошенную брынзу, мелко нарезанный шпинат и греческий йогурт. Выложите начинку на лепешки. Запекайте при 180°C 30 минут.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram