HTML; ?>

Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

 Вернутся в тему

    • Сообщение №: 877869 в теме:


    • Куриные конвертики с сырной начинкой Ингредиенты (на 1 конвертик): • Куриное филе (200 г) • Соль, сухой чеснок, паприка, перец • Творожный сыр (1–2 ст. л) • Ветчина (1 ломтик) • Помидор (40 г) • Моцарелла (30 г) • Пармезан (5 г) • Яйцо для смазывания Приготовление: Пробить филе в фарш, добавить соль и специи, перемешать. На смазанный маслом пергамент выложить фарш, придать форму лепёшки. Смазать творожным сыром, выложить ветчину, нарезанный помидор и натёртую моцареллу. Свернуть конвертом, смазать яйцом, посыпать пармезаном. Запекать при 190°C 20 минут до румяности.


       Перейти в ветку обсуждения в Telegram










HTML; exit(); ?>