🐟 Лосось с лимоном и спаржей Идеальный ужин без лишних калорий! 📋 Ингредиенты: 2 стейка лосося (200 г) 200 г зеленой спаржи 1 лимон 1 ч.л. оливкового масла Смесь перцев, соль Прованские травы 👩🍳 Приготовление: Спаржу очистите от жестких концов Рыбу и спаржу сбрызните маслом, поперчите Разложите на решетке аэрогриля Готовьте при 180°C 12-15 минут Подавайте с дольками лимона Аэрогриль . 🔥 Режим: «Рыба» 💡 ПП-секрет: Омега-3 + клетчатка = идеальный дуэт 🍽 КБЖУ на порцию: 245 ккал • Б25 • Ж12 • У5
Перейти в ветку обсуждения в Telegram