Салат с морковью по-корейски 🔸 На 100 грамм — 111,2 ккал 🔸 Белки — 17,6 🔸 Жиры — 3,8 🔸 Углеводы — 1,5 Ингредиенты: 450 г курицы (филе) 450 г моркови (по-корейски) 3 шт. куриных яиц 3–4 шт. свежих огурцов 60 г твёрдого сыра сметана для заправки соль по вкусу Приготовление: 1. Куриное филе отвариваем в подсоленной воде 20 минут, остужаем. Яйца отвариваем и очищаем. Сыр натираем. 2. Нарезаем подготовленное варёное куриное мясо кубиками и выкладываем в миску. 3. Яйца нарезаем яйцерезкой или ножом. 4. Огурцы очищаем от кожуры, нарезаем кубиками и добавляем в миску. 5. Добавляем подготовленный сыр. 6. Добавляем в салат ароматную морковь по-корейски. 7. Заправляем сметаной. 8. Перемешиваем ароматный куриный салат, пробуем на соль, даём постоять 30 минут и подаём.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram