У меня сейчас вес 57.4 ем я по графику в одно и тоже время на пп ,по 220гр ,ни сладкого ни мучного не употребляю,копченое ,соленое тоже не ем,поэтому и спрашиваю,почему так. Может дозу увеличить тогда
Думаю, если не уходит вес, то надо четко каждую крошку посчитать, чтобы понять где ошибка Мне тут девушки объяснили, что я косячница курицу в запеченом виде уже считала, а надо в сыром и оказалось, что я так частенько убавляла вес, буквально 100-200 калорий перебирала, а уже всё, много) откорректировала подсчеты и порции и опять вниз пошел, попробуйте посчитать)
Перейти в ветку обсуждения в Telegram