Девочки, я просто риторически в ночи. Почитываю чат, особо не пишу. Все мы головой понимаем, что "аппетит держат уколы", но надо все равно соблюдать диету и как минимум ходить 10 тыщ шагов. Я пару лет назад, считая калории, похудела сама на 12-13 кг. Сейчас на уколах два месяца, ушли 7 кг, причем 6+ в первый месяц (видимо водичка со 140 кг) и сейчас просто штормит кило +, кило -, чего не было раньше. Вес колебался, но не в кг. Придерживаюсь "мясо-овощи", но калории не считаю, тупо лень заморачиваться с весами и если реально считать калораж, то и так похудеем однозначно. Так неужели мы такие тряпки, что нам нужны уколы и нет воли заняться собой (сила есть , а воля спит), ведь реально уколы помогают когда соблюдается диета. Но при ее соблюдении и так возможно похудеть 😖 Вобщем пост нытья
Ой, в чате каждая десятая с такими мыслями, мол деньги уплачены, хочу так худеть, а не калории считать, ибо лень. Но нет, так это не работает. Уколы это "обезболивающее для чувства голода". Но на похудение они не влияют, жир не сжигают. А вот чтоб похудеть на 60 кг нужно примерно 1.5 года. И так долго соблюдать диету и терпеть изматывающее чувство физического голода очень тяжело, по сути почти невозможно, поэтому мы все начинали худеть, хватало нас на неделю/месяц, а потом срыв. А на уколах нам легче соблюдать диету, так как нет страданий
Перейти в ветку обсуждения в Telegram