потому что похудение надо начинать с головы и мышления. я до семвелики боялась оставить кусочек или не доесть последнюю ложку, сейчас могу 2 раза укусить и уже чувствую, что сытая
Я тоже с детства привыкла до последней крошки всё доедать, ещё и за детьми постоянно всё доедала, так и располнела) Для меня было очень непривычно первое время, когда на велгии эко у меня будто стопор включаться начал и больше не идет еда, сейчас постоянно на тарелке что-то остается
Перейти в ветку обсуждения в Telegram