HTML; ?>

Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

 Вернутся в тему

    • Сообщение №: 877465 в теме:




    • Была сегодня у своего врача. Она назначает такую схему, 2,5 месяц, 5 месяц, 7,5 месяц. Затем прийти на прием, если все ок переходим к 10. Она говорит что целевая рабочая дозировка это 10. На ней уже можно быть долго. Тут в чате читаю что все держаться на какой то любой дозировке максимально долго пока работает. Что думаете?

      Поделюсь своим опытом. Я начала (неправильно) с 7.5 тирзетты. Был хороший отвес. Но послушала совета в чате (говорю не с негативом! : очень уважаю опыт экспертов здесь) и поняла, что всё очень индивидуально! Совет был: не жестить с 7.5 и не нарушать инструкцию. Начинать с меньших доз. После 3х уколов 7.5 я перешла на 5мг. И, к сожалению, со снижение дозы вес пошёл вверх. Через месяц после старта вес был 91,6 (старт 20 марта с 98 кг). На сегодня: после 3х уколов 7,5а а потом 4х недель на 5 мг вес: 94 кг. Питание 1100-1200 ккал в сутки как на 7.5 так и на 5 мг. Так что понимаю, что моя доза: 7.5 и выше. Вернулась к 7.5. Всё очень индивидуально.


       Перейти в ветку обсуждения в Telegram










HTML; exit(); ?>