Я так рассуждаю сама с собой: на своем примере, понимаю, что работы с весом много, нужно скинуть 30, а еще лучше 35 кг, даю себе год-полтора…вот и считайте: если каждый месяц увеличивать дозу, то можно через пол-года дойти до максимальной, а дальше как? Куда переходить? Не понятно, поэтому, в идеале очень хочется как можно дольше задерживаться на минимальных… подруга за полгода дошла до дозы 10, но ей осталось скинуть 6 кг (общий отвес у нее 19), так вот она говорит, что 10 для нее идеальная, аппетит напрочь отшибла) и держит долго…вот и я так хочу… 🙏
Перейти в ветку обсуждения в Telegram