Я написал, что соблюдаю кбжу. Ем сейчас где-то на 1300-1400 кк. Тогда была только обычная велгия
Если еще и бжу считаете, тогда странно, что такой маленький отвес был, и что его нет сейчас на другом препарате. Только активности какой-то бы добавить посоветовать могла, потому что, когда сама стала на велгии эко на тренировки ходить, тело хорошо откликнулось, мышцы стали более подтянутыми.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram