у меня тоже организм так работает. я вообще не могу на критически низких калоражах жить. У меня падает давление, сахар и я буквально перестаю жить полной жизнью. Ниже 1350 вообще никак и потом я все равно отьедаю и понимаю, что стресс очень вреден для моего организма
У меня просто падает в ноль активность, организм не дурной силы тратить, когда ГОЛОД Лучше всего нормально питаться, чтоб каждая еда не воспринималась как последняя в жизни. Тогда и жир отдаёт легче, может не сильно быстро, но стабильно и, надеюсь, безвозвратно
Перейти в ветку обсуждения в Telegram