Уважаемые боты! Вы когда пишите в теме для новичков, хоть думайте немного. На 1500 они едят😂. Тогда и вес свой пишите. В нехудейке потом этих "птичек" навалом с весом в 135кг. Прям злят второй день))).
Я свой вес написала, могу повторить. Месяц назад было 73, сейчас 78. Три дня на тирзетте, минус 1 кг на сегодня. Была дважды за месяц в отпуске, рост веса связан со сменой питания, у меня чувствительный кишечник. Планирую худеть до 65-67, постепенно, без стресса и экстремального калорожа
Перейти в ветку обсуждения в Telegram