Спасибо. Специально белок не считаю. Но он у меня есть в каждом приёме пищи. Напрягает, что мое питание за 7 месяцев не изменилось. Что колю - что не колю
Изменять питание в любом случае придется самостоятельно, уколы не смогут вместо вас его изменить, ведь выбор продуктов и объема вы делаете сами. Максимум, что они должны — снизить ощущение голода, когда вы мало едите. Это не кодировка от сладкого и отвращение к еде они обеспечивать и не должны. Если вы действительно едите 1500 при весе 125-135, то вес и с уколами и без уколов должен одинаково отлетать стремительно, так что попробуйте в самом деле написать в ветку «Я не худею», чтобы попробовать там обсудить с кем-то питание.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram