человек пишет что 1200-1000 ест, вы пишете, что это на поддержание. я пишу, что надо добавлять активности, чтобы калорий тратилось больше, вы мне язвите
Человек, что ест на 1300-1400.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram