Нужно оооочень🙏🙏🙏
Пектин + инулин + псилиум + корица (натуральная цейлонская на WB) В банке смешать: Пектин 50 гр Инулин 50гр Псилиум 50 гр Корица 15 гр Готовим укропную воду Семена укропа 1 ч.л Кипяток 200 мл Залить семена кипятком на 30-60 минут. Процедить и выпить теплый настой. Утренняя схема приема На тощак: 1. 1 стакан теплой укропной воды. 2. через 10 минут: 1 ч.л сыродавленного масла (оливковое/тыквенное) + немного лимонного сока. Выпить, как бальзам. Если не возможно в пить масло, то можно добавить в кисель на следующем шаге(без лимона) 3. Кисель для ЖКТ Смесь (пектин, псилиум, инулин, корица) - 1 ч.л с горкой, залить 250 мл теплой воды. Все это перемешать и настоять 2-3 минуты и выпить. Кушать можно через 30 минут Я пью это, но без масла.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram