В ветке расскажут, но базово витамин д, b12, медь, цинк и железо. Я уже пошарилась 😂 Тоже переживала за волосы. ААА, еще белок набирать. Но это и без волос на вэ важно, чтобы худеть быстрее 😌 И чтобы тело и кожа в порядке были
Мне кажется, что если дефициты всех этих веществ есть, то не важно велгия эко у тебя уколы или другие какие - все будет не оч и с волосами и с кожей. Проверять надо все перед уколами
Перейти в ветку обсуждения в Telegram