И еще… волосы выпадают безбожно… подскажите какие витамины попить?
В ветке расскажут, но базово витамин д, b12, медь, цинк и железо. Я уже пошарилась 😂 Тоже переживала за волосы. ААА, еще белок набирать. Но это и без волос на вэ важно, чтобы худеть быстрее 😌 И чтобы тело и кожа в порядке были
Перейти в ветку обсуждения в Telegram