Я только первый укол велгии эко сделала, у уже меня аппетит снизился. Больше смотрю на полезные продукты, чтоб без жира и лишних калорий. А раньше сметала все)
Тоже сразу ощущать стала. Может конечно внушение, но в первый же день не стала ужинать. И уже со следующего дня стала изучать этикетки и записывать в программе. Какой-то ажиотаж даже, что такого придумать из еды, чтобы и поточить было что и чтобы белок добрать
Перейти в ветку обсуждения в Telegram