Привет!) Я вчера начала в 22:00, первый укол Седжаро.
Исходные:
27 лет, рост 155, вес 80,5.
В прошлом году был опыт с другим препаратом, но я быстро бросила, потому что вообще никак не действовал. А сегодня проснулась с полным желудком (с тем что успела съесть сразу после первого укола), побочками, жаждой и полным отсутствием желания есть😁 Пару часов назад запихала в себя протеиновый коктейль на 20 г. белка - вся еда за день, больше просто не смогла.
Очень рада, что эффект произошёл, да ещё и с первого укола.
Тихонько надеюсь что так будет и дальше)) Хотелось бы задержаться на начальной дозировке как можно дольше.
Завтра аппетит может появится и начну питаться по норме кбжу. По чат-боту рассчитала 1313 ккал - звучит неплохо)
Спорт мне недоступен, из-за заболевания суставов и даже длительная (или активная) хотьба из-за веса пока не под силу.
В общем первые сутки прошли, верю что первая неделя пройдëт хорошо☀️
Всем привет! У меня сейчас 3я неделя (третий укол 15.05 вечером был). За первые две недели -5,75 кг🫣
Сразу скажу, я знаю что это воды много ушло, а кбжу я почти добирала до нужных значений, особенно белок.
Минимальный вес был 74,75 кг, но после третьего укола случились колебания веса в плюс, задерживался по паре дней на одних цифрах и потом по капельке снова идëт вниз.
Текущий вес 74,85 кг. Воды пью много, белка стараюсь есть больше, чем всë остальное. Но последние три дня туго с финансами и я перестала добирать кбжу вообще, вот прям совсем, сильно.. Но дешëвые быстрые углеводы всë равно не ем, стараюсь перебиваться яйцами и другими недорогими белковыми продуктами.
Если я неделю буду в очень сильном дефиците по всем показателям, каких сюрпризов ждать от организма? Мышцы сдуются? Вес встанет? И что с этим потом всем делать?(
Перейти в ветку обсуждения в Telegram