Привет! Одно время прям супер строго считала, даже весы с собой носила. В какой-то момент, когда поняла, что это на грани нездорового чего-то, специально перестала - визуально примерно знаю, какая порция мне нужна, и стараюсь побольше овощей добавить в порцию.
Я вот визуально не могу определить вес, только примерно🫠но и думаю, что с весами за общим столом тоже такое себе
Перейти в ветку обсуждения в Telegram