Да как можно переедать, если еда вообще не лезет, тут по умолчанию калорий меньше их и считать не надо.
Я пол года делала уколы и не считала калории. Приложение казалось каким-то сложным. От слова ,,диета’’ прям сопротивлялась. Какие только методы для похудения я не пробовала за всю жизнь. И всегда с ожирением с детства. А когда вес встал, а я на высокой дозе уже была, решила все же начать считать. И так удивилась! Вроде аппетит плохой и порции реально меньше, а калорий все равно перебор. Сейчас все считаю ( домашний борщ, котлеты, выпечку..) и мне это даже нравится. И вес опять пошел вниз. Мне очень просто худеть на семаглутиде! Никуда не тороплюсь, все устраивает. Одни приятные бонусы с каждым сброшенным кг
Перейти в ветку обсуждения в Telegram