Растяжки появились в тот момент, когда вы набрали, а не сейчас. Упражнения не помогут в борьбе с ними. С ними вообще мало что поможет к сожалению. Только если они свежие есть шанс небольшой, что уйдут почти полностью
Как вы? У меня неделю вес прыгал, но за неделю не ушёл, вчера 3 укол и сегодня-500 гр.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram