Здравствуйте, это из-за дефицита омега и тд. Я худела в системе, так там у девчонок волос просто пучками лез, они строго сидели. А те кто подъедал, у тех более менее нормально было. Я масло сливочное и яйца ела, хотя в системе это было запрещено. Рыбу жирную тоже можно, но и в капсулах омегу пила и коллаген, и витамин д.
Слышала, что коллаген не усваивается в таблетках🤔 Или мне все таки наврали🤣 А то стоит без дела, может хоть продолжу пить
Перейти в ветку обсуждения в Telegram