Девушки ну вот 2 дня осталось до планки 1 мес. -5100. Без подсчёта калорий. Вот теперь думаю, что делать дальше... Надо подключать упражнения, появляются расстяжки...
Растяжки вы не уберете и никак не профилактируете. Такая особенность. Упражнения всегда хорошо. Рекомендую все таки начать считать калории
Перейти в ветку обсуждения в Telegram