Девушки ну вот 2 дня осталось до планки 1 мес. -5100. Без подсчёта калорий. Вот теперь думаю, что делать дальше... Надо подключать упражнения, появляются расстяжки...
Растяжки появились в тот момент, когда вы набрали, а не сейчас. Упражнения не помогут в борьбе с ними. С ними вообще мало что поможет к сожалению. Только если они свежие есть шанс небольшой, что уйдут почти полностью
Перейти в ветку обсуждения в Telegram