Тоже заметила, стоит какой-то физ.нагрузкой заняться и сразу сдвигается вес с мертвой точки
Это тот же самый дефтцит калорий, только за счет увеличения активности, а не уменьшения еды) Что позволяет не вываливаться в замедление метаболизма
Перейти в ветку обсуждения в Telegram