Сколько длится плато?У меня за месяц и неделю ушло 2 кг и все стоит ,держу калории,аппетита нет такого чтобы наедать и дозу подняла до 12 ,но стоит и все .
первый раз про плато слышу. Это именно у седжаро бывает?
Перейти в ветку обсуждения в Telegram