постарайтесь тогда каждый прием пищи есть белок, сытости будет на дольше хватать, тирзетта препарат накопительный, чуток терпения и аппетит тоже будет снижаться
На это у меня упор всегда обязательно
Перейти в ветку обсуждения в Telegram
