Ферритин 7, железо 6.5
Мне как раз ИИ написал что пока ферритин низкий (у меня уже 35,был 15),то не эффективны будуь диеты и тренировки. Надо повышать железо, с врачом, это первостепенно
Перейти в ветку обсуждения в Telegram
