Добрый вечер. Подскажите пожалуйста, как уйти от семавика и не набрать вес? Я так понимаю его же нельзя колоть постоянно. Колю второй год, был перерыв в прошлом году 2 месяца (аппетит вернулся) потом опять начала колоть, но хотелось бы уйти от этого.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram