Если постоянно, ежедневно более 2,5-3г на кг получаеться, то может вам батончик просто сладкий взять.
Да у меня из сладкого только и есть этот батончик, уже скорее бы их сьесть больше не куплю. Такие они вкусные, но когда их ем протеин не пью. Как то продуктами получается добить
Перейти в ветку обсуждения в Telegram