Кто может помочь сижу на тирзетте похудела на 8 кг, какие пептиды лучше использовать. Сил нет , энергии мало.
Помимо указанного Анной, стоит внимательно оценить, а не ушли ли мышцы вместе с весом? Ушли и как сообщается в кардиоблоге, до 30% от потери веса это мышцы Т.е. Вы стали слабее. Плюс Вы скорее всего получили дефициты по витаминам, электролитам... Это надо восполнять тоже
Перейти в ветку обсуждения в Telegram