Это по вашему самочувствию, может получится и без уколов. А так можно его долго ставить, кто-то делает не раз в неделю,а раз в 10 дней. Мне еще много скидывать, надеюсь, что на максимальной дозировке некста получится дойти до нужного веса, потом буду постепенно убирать.
Вопрос силовые физические нагрузки обязательно ?
Перейти в ветку обсуждения в Telegram