кстати о конфетке которую хочется 3 недели себя тормозила от шоколадки в шкафу, дошло до того, что только о ней и думала, потом была у эндокринолога, она на меня посмотрела как ну дурную, говорит ну отломи ты этот кусочек шоколадки и съешь, все равно в дефицит уместится пришла домой, съела и успокоилась, теперь не думаю о ней сейчас если чего-то хочется понимаю что лучше я пойду съем чуть-чуть, чем буду неделями сидеть и мучиться мыслями
У меня так есть стратегический запас конфет Милкивей: 1 штука 47 ккал. На случай, если после еды возникает чувство лёгкой недосказанности 😁
Перейти в ветку обсуждения в Telegram