Пишут белка нужно больше есть, тогда и на сладкое тоже тянуть не будет. Я вот заметила когда ужин после 18 заменяю на протеин, отвес на след.день ждать. 😉👍
А что такое протеин? Блюда белковые или чистый протеин?
Перейти в ветку обсуждения в Telegram
