Я вот вас читаю( спасибо чудесному чату) и понимаю, что у меня жора то особо и не было. Я не ела во время , а потом метала все подряд. Даже на пп , мне кажется поэтому не похудела , а поправилась наоборот. Сейчас порции уменьшились и из-за того что начинает подташнивать сразу кушать иду. Витамины стала пить нормально. А то с 1 приёмом пищи , 3 раза в день не могла пить . На сладкое не тянет , хотя сегодня мороженного захотелось и съела, потому что ничем не грешу 2 недели. Но мороженное было с черносливом, буду считать его пп-шным) в магазин понравилось ходить, ничего не покупаю лишнего, ничего не хочется) ещё сушняк-не даёт забывать пить воду)
Перейти в ветку обсуждения в Telegram