Меня так долбануло первыми дозами, так рада была, что надеялась вообще на 0,25 остаться, с учетом того, что всего 8 кг нужно было скинуть(( Очень пугает момент, когда надо будет в обратную сторону снижать 🥶
Аппетит может проснуться на любой дозировке. Наберитесь терпения. Добавьте белок в рацион по норме, он притупляет голод
Перейти в ветку обсуждения в Telegram